사랑과집착
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연애할 때 자존감 지키는 법: ‘사랑’이 아니라 ‘의존’일지도 몰라
00상단연애할 때 자존감 지키는 법: ‘사랑’이 아니라 ‘의존’일지도 몰라 연애를 하면 참 신기한 변화들이 생긴다.평소엔 똑부러지던 내가 그 사람 눈치 하나에 우왕좌왕하고,혼자서도 잘하던 내가 자꾸만 그 사람 없이는 허전하고,내 감정보다 상대의 기분이 더 중요해지는 순간들이 찾아온다. 물론, 사랑하면 당연히 ‘배려’도 하고, ‘이해’도 한다.하지만 그 선을 넘어서 나를 자꾸만 작게 만드는 연애는,사실 사랑보다는 ‘의존’에 가깝다. 00콘텐츠혹시 이런 생각, 해본 적 있나요?“이 말 하면 싫어할까 봐 걱정돼… 그냥 참자.”“내가 좀 더 맞춰야겠지. 이러다 떠나면 어쩌지?”“나도 힘든데, 말하면 귀찮아할 것 같아서…”처음엔 작은 배려였던 마음이,점점 나를 무너뜨리는 습관이 되는 거다.그리고 어느 순간,“나..
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정말 사랑해서 그런 걸까, 불안해서 그런 걸까?
정말 사랑해서 그런 걸까, 불안해서 그런 걸까?"사랑하니까 더 보고 싶은 건 맞지만,불안해서 확인하는 건 사랑이 아닌 걸지도 몰라."한 번쯤은 겪어봤을 것이다. 상대방의 문자에 답이 없을 때,SNS에 뜬금없는 이성 친구의 댓글 하나,바쁘다는 말 뒤로 느껴지는 어색한 기류.그때 우리 마음속에 스멀스멀 올라오는 감정은 뭘까?정말 사랑해서 그런 걸까?아니면 단순히 불안해서 그런 걸까? “확인하고 싶은 마음”은 누구의 감정일까?연애를 하다 보면,상대의 모든 말과 행동이나의 안정감을 뒤흔들 때가 있다.“이거 지금 나만 예민한 건가?”“왜 굳이 저 말투지?”“아까 그 표정… 뭔가 이상했어.”이렇게 계속 의심하게 되고,불안해서 자꾸 확인하게 되는 순간들.여기서 중요한 건,그 불안의 ‘출발점’이 상대가 아닌나 자신일 ..