연애자존감
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연애할 때 자존감 지키는 법: ‘사랑’이 아니라 ‘의존’일지도 몰라
00상단연애할 때 자존감 지키는 법: ‘사랑’이 아니라 ‘의존’일지도 몰라 연애를 하면 참 신기한 변화들이 생긴다.평소엔 똑부러지던 내가 그 사람 눈치 하나에 우왕좌왕하고,혼자서도 잘하던 내가 자꾸만 그 사람 없이는 허전하고,내 감정보다 상대의 기분이 더 중요해지는 순간들이 찾아온다. 물론, 사랑하면 당연히 ‘배려’도 하고, ‘이해’도 한다.하지만 그 선을 넘어서 나를 자꾸만 작게 만드는 연애는,사실 사랑보다는 ‘의존’에 가깝다. 00콘텐츠혹시 이런 생각, 해본 적 있나요?“이 말 하면 싫어할까 봐 걱정돼… 그냥 참자.”“내가 좀 더 맞춰야겠지. 이러다 떠나면 어쩌지?”“나도 힘든데, 말하면 귀찮아할 것 같아서…”처음엔 작은 배려였던 마음이,점점 나를 무너뜨리는 습관이 되는 거다.그리고 어느 순간,“나..
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회피형 남자친구, 정말 날 사랑하긴 할까?
회피형 남자친구, 정말 날 사랑하긴 할까?– 애정은 있는데, 표현이 서툰 사람들의 심리“연락은 오는데, 마음은 잘 안 느껴져.”“사귀는 건 맞는데… 이 사람이 날 진짜 사랑하는 게 맞는 걸까?”“왜 이렇게 거리를 두는 걸까. 나만 애쓰는 연애 같아.”이런 고민, 혹시 해본 적 있나요? 연애를 하다 보면 이상하게 마음이 안 맞는 듯한 느낌이 들 때가 있어요. 분명 사랑하는 것 같기도 한데, 뭔가 공허하고 서운한 감정이 반복되죠.특히 회피형 애착을 가진 사람과 연애를 하면 이런 감정이 자주 올라옵니다.오늘은 그 사람의 마음속 심리를 들여다보고,우리가 할 수 있는 현실적인 대처법까지 함께 나눠보려 해요. 회피형 애착이란?회피형 애착은 정서적 친밀감에 대한 불편함을 느끼는 애착 유형이에요.사람과 깊이 연결되는..