Life/건강정보
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코로나바이러스, 옷 감염? 세탁 방법(수건 등) 세균 제거 방법Life/건강정보 2020. 3. 26. 20:28
코로나 바이러스가 몇개월 째 이어지면서, 여러 일상생활에서의 습관들이 굉장히 중요해졌습니다. 살면서 손세정제나 마스크 손소독제를 가장 많이 사고있는 시기가 아닐까 하는 생각이 듭니다. 많은 분들이 개인의 위생관리를 철저히하게 되면서 그래도 크고작은 바이러스들로 인한 병들은 오히려 감소되었을 정도라고 하네요. 그만큼 평소에 우리가 위생관념을 가지고 개인이 실천하는 것이 얼마나 중요한지를 몸소 보여주는 것 같습니다. 많은 분들이 마스크를 통해 본인의 호흡기를 바이러스로부터 지켜야하는 것에 대해서는 알고있지만, 사실상 일상생활을 하면서 많은 이들과 접촉을 완벽하게 차단하기에는 쉽지 않은 부분이 사실입니다. 예를들어, 외출하지 않고 단순히 집에서 배달을 시킨다고해도, 현관문 앞에 물품을 두고가라는 요청을 하지 ..
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77억의 사랑 사연, 헌팅턴 무도병?(+희귀 유전병, 증상, 조셉, 유인나)Life/건강정보 2020. 3. 18. 23:22
요즘 들어 밤낮이 바뀌어서인지, 잠이 도통 오지 않아서 가볍게 몸을 움직이며 TV를 틀었다. 새벽인데 잠도 안오고 연락할 사람도 없으니 의지할 곳은 TV 하나 뿐이었으니까. 요즘들어 예능을 볼 일이 별로 없어서, 오랜만에 채널을 여러 곳 돌리다가 저번에 우연히 검색어에 본 프로그램 하나에서 시선이 멈췄다. '77억의 사랑' 기사를 보기 전까지만해도, 드라마 제목인줄로만 알았던 프로그램 이름이 알고보니 예능이었다. 전 세계 인구 77억 명을 대표하는 세계 가국의 청춘 남녀가 모여 진행되는 토론 프로그램으로, 국제 커플이 많아지는 요즘의 흐름에 맞는 프로그램. 예전에는 국제 커플이나 국제 결혼에 대한 시선이 조금은 어색했는데 이제 너무나도 익숙하게 우리 일상 속에 들어와있음을 느낄 수 있었다. 그래서 이 프..
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코로나 바이러스로부터 모유수유는 안전할까?(+모유수유 장점)Life/건강정보 2020. 3. 18. 00:24
우리는 태어나서부터 모유수유 혹은 분유수유를 하게됩니다. 되도록이면 특별한 경우를 제외하고 모유수유를 추천하죠. 그 이유는 아이를 출산하고 엄마의 유선에서 자연적으로 생기는 모유는 영양가가 풍부한 아이에게 최고의 음식이기 때문입니다. 모유수유는 조금은 번거롭고 힘든 과정을 거쳐야하지만, 그 대신 이러한 과정을 통해 아이는 물론이고 엄마 또한 건강에 이롭기 때문입니다. 아이에게 모유수유가 좋은 건 알았지만, 엄마가 건강해지는 이유 또한 궁금하시죠? 바로, 산후 회복이 빨라지기 때문입니다. 모유수유를 통해 나오는 옥시토신은 아이를 위해 모유가 잘 나오는데에 돕는 역할도 있지만, 여성의 자궁수축에도 도움이 되기 때문에 산후 출혈도 줄여준다고 하네요. 이렇듯 모유수유는 산 후, 많은 체력을 소진하고 힘든 몸의 ..
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코로나 팬데믹이 뭐야? WHO(세계보건기구) 판데믹 선언(+뜻, 흑사병 사망자)Life/건강정보 2020. 3. 11. 23:46
코로나 바이러스는 현재 겉잡을 수 없이 퍼져나가 전세계적으로 혼돈의 상황을 만들고있습니다. 잠잠해질만하면 또 다른 곳에서 문제가 생기면서 국내도 안심할 수 없는 지경에 이르렀는데요. 문화 공연이나, 콘서트 등은 물론 여러 행사들이 연달아 취소되면서 국민들의 생활반경도 이제는 집 앞이 전부인 상황이 되었습니다. 코로나19로 인해 여러 용어들이 뉴스를 통해 나오고 있는데요. 오늘은 '팬데믹/판데믹'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 세계보건기구인 WHO는 전염병의 위험도에 따라 그 경보단계를 등급으로 나눈다고 합니다. 1단계부터 6단계까지 나누는데, 숫자가 올라갈수록 그 심각성이 심해지는 것을 의미합니다. 팬데믹은 그 등급 중 하나인데요. 이번에 WHO에서 코로나19 바이러스 팬데믹 선언을 하면서 많은 분들이 ..
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광주 13번째 확진자 '50대 남성'(+동선/이동경로/약국 위치)Life/건강정보 2020. 3. 4. 17:51
이번 광주 13번째 확진자인 50대 남성 A씨는 57세로, 4일 오후 3시 경 양성 판정을 받았다고 합니다. 2번째 검사해서 '경계'로 나와 판정이 어려워, 무려 3번의 검사 끝에 양성으로 확진 판정을 받았다고 하네요. 이렇게 검사를 여러번 진행하는 경우는 처음 보는 사례 같네요. 다행히, 현재 가족인 아내와 20대 아들은 음성 판정으로 확인되었다고 하는데 좀 더 지켜봐야하지 않을까 우려됩니다. A씨는 동구에 있는 한 아파트 관리사무소 직원으로, 남구 봉선동 주민이라고 합니다. 현재 A씨가 일하는 해당 아파트는 모두 방역이 이루어졌으며, A씨가 머물던 관리사무소는 폐쇄 상태라고 합니다. A씨가 격리조치 됨에 따라, A씨의 직장 동료 3명 또한 검사 진행 중이라고 합니다. 또한 며칠 전 12번째 확진자에 ..
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베리류 비교/차이점, 효능, 장단점, 안토시아닌 함량 순위 (+블루베리, 아로니아, 아사이베리, 엘더베리, 블랙커런트)Life/건강정보 2020. 3. 4. 03:23
여러분은 어떤 베리를 좋아시나요? 저는 블루베리 스무디, 블루배리 잼 등 블루베리로 만든 음식들을 정말 좋아해서, 자주 사먹곤 하는데요. 여러 베리들 중, 여러분에게도 블루베리가 가장 익숙하시지 않을까 싶어요. 예전과 달리 요즘은 아로니아나 아사이베리도 가루로 드시는 분들이 많아서, 다양한 베리의 종류들이 익숙하실 것 같아요. 그렇다면 엘더베리와 블랙커런트도 알고 계시나요? 저는 조금은 생소했는데요. 베리의 종류가 이렇게나 다양한지 깨닫다보니, 궁금증이 생겼어요. 이 수많은 베리들의 차이는 도대체 무엇일지 궁금해지더라구요. 그래서 공부를 해본바를 토대로 정리를 해봤어요! 오늘은 그 정보들을 함께 공유해보도록 할게요. 베리류가 인기가 많은 건강식품인 이유? '안토시아닌'은 뭘까? 항산화물질인 '안토시아닌'..
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[코로나] 개학/개강 연기 현황 리스트 - 전국 유치원, 초/중/고/대학교 (2020/02/20 기준)Life/건강정보 2020. 2. 29. 23:39
오늘로서 확진자가 3150명으로, 3000명을 넘으면서 하루에 800명 이상의 확진자가 나오는 상황이 나오기도 했습니다. 이렇게 코로나 바이러스로 인한 상황이 나아지지 않는 상황 속에서 초등학교, 중학교, 고등학교 개학 연기 및, 대학교 개강 연기발표 또한 계속해서 나오고 있는데요. 이번 포스팅을 통해 코로나로 인한 개강 연기 현황을 정리해보도록하겠습니다. 각 대학교에서 추가 발표가 있음에 따라 변동이 있을 수 있음을 미리 알리며, 그 점은 양해부탁드립니다. 초등학교, 중학교, 고등학교(+유치원) 전국 3월 9일 개학 - 추후 상황을 통해 추가적인 후속조치를 시행한다고 합니다 - 개학 연기로 인해 부족해진 수업일수는 방학을 조정해 확보 - 교육청과 협력해 휴업으로 인한 학습결손 최소화 현재 이렇게 정부에..
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서울대 대학원생 코로나 확진(+확진자 이동경로, 기숙사 폐쇄, 대학교 개강 연기 현황/온라인 강의 대체)Life/건강정보 2020. 2. 28. 16:16
오늘은 대학교에서 코로나 확진자가 발생하여 전해드리는 정보입니다. 현재 전국 대학교가 개강 연기를 발표하면서 온라인 강의로 수업을 대체하기 위해 준비하는 학생들이 늘어나고 있는 상황인데요. 이렇게 개학을 연기하면 조금이나마 해결될 일이라 생각했는데, 오늘 새로운 문제가 발생하였죠. 서울대학교 대학원생의 코로나 바이러스 확진으로, 기숙사 일부가 폐쇄되었다는 소식입니다. 이런 상황이라면 앞으로 얼마나 개강이 연기될 지도 걱정인데요. 이번 포스팅에서는 이번 서울대 대학원생 확진자 이동경로 및 기숙사 폐쇄 소식, 대학교 개강 연기 현황 등에 대해 말씀 드리겠습니다. 확진자 A씨, 서울대 대학원생? 이렇게 서울권 대학교 기숙사에서 확진자가 발생한 것은 이번이 처음인데요. 이번 확진자 A씨는 서울대 관악학생생활관 ..