Life/건강정보
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코로나 신규 확진자 하루 사이에 505명 늘어나, 총 1766명.. (+사망자 13명, 대구 1132명)
코로나로부터 요즘 안전하게 잘 지내고 계시나요 여러분? 어제 저는 마켓컬리에서 평소에 사던 몇 가지 식료품을 사려고 접속했더니 모든 제품들이 완판인 상황을 보고 정말 깜짝 놀랐습니다. 심지어 주문도 밀려있는 상황이어서 구매 자체를 저녁 11시 이후에 가능하도록 바꿔뒀더라구요. 그저 충격일 뿐이었습니다. 나도 이제 비상식량을 준비해야하는건가? 여러가지 생각이 들었네요. 오늘은 충격적이게도 총 확진자 수의 1/3을 차지하는 505명의 확진자가 나왔다는 소식입니다. 오전까지만 해도 300명 정도의 확진자 소식에도 충격을 금치 못했는데, 몇 시간 후에 하루 사이에 505명이 되었다니.. 그저 확산력에 놀라울 뿐입니다. 오후 추가 확진자인 171명 중 대구 확진자인 115명을 제외하면, 경북 24명, 경남 7명,..
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택배 박스를 통해 코로나 감염될 수 있다?(+중국직구 안전할까?)
여러분 평소에 택배 많이 시키시죠? 요즘 코로나 바이러스로 인해 많은 분들이 직접 구매보다는 배달을 통해 물품 등을 구매하실텐데요. 혹시 택배박스는 수많은 지역을 거쳐 혹은 수많은 사람을 거쳐 배송될텐데 과연 안전할까? 이런 생각해보신 적 있지 않나요? 저는 요즘 찝찝한 느낌에 소독제로 먼저 상자부터 물건까지 다 뿌려서 쓴다던지, 알콜솜으로 닦곤 하는데요. 여러분은 그동안 어떻게 택배 상자를 다루셨나요? 오늘은 택배박스로 코로나 감염이 되는 가능성이 있는지 확인해 봤습니다. 결론부터 말씀드리면 택배 박스를 통한 감염은 없다고 합니다. 물론 코로나 바이러스는 저온/건조한 환경에서 최대 일주일까지 생존이 가능하다고 합니다. 생각보다 꽤 긴 시간을 생존하죠. 놀라운 사실이긴 하지만, 다행히도 택배박스처럼 따뜻..
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우체국몰/농협몰(하나로마트)에서 마스크 구매하자! (+공적판매처 리스트/공영쇼핑 채널 및 방송정보)
마스크 품귀현상으로 국민들이 힘들어하는 와중, 정부가 마스크를 판매하겠다고 발표하면서 우체국몰이나 농협몰 처럼 대표적인 공적 판매처에 대한 많은 분들의 관심이 늘고 있습니다. 여기서 공적판매처는 우정사업본부, 농협중앙회/하나로마트, 공영홈쇼핑, 중소기업유통센터, 기타 식약처장이 정하는 판매처를 말한다고 하는데요. 최근 우체국쇼핑몰에서 보건용 마스크 판매 관련해서 공지가 올라오면서 관심이 뜨거운 상황입니다. 정부의 '마스크 및 손소독제 긴급수급조정조치'에 따라 공적판매처로 우체국몰이 지정되었다고 해요. 많은 분들이 마스크로 인해 곤란한 상황이었는데, 어서 이 부분이 해결되었으면 좋겠네요. 당장 구매가 가능한 건 아니구요. 현재 제조업체와 협의 중인 상황이고 물량을 확보하게 되는대로 3월 초 정도에는 판매할..
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마스크 여러번(재사용) 착용해도 괜찮을까?
코로나로 인해 마스크 대란이 일어나면서 일상에서 매일 마스크를 착용해야하다보니, 소비는 늘어가는데 공급이 부족한 상황인지라 어쩔 수 없이 마스크를 여러번 착용하는 분들도 있을텐데요. 실제로 마스크 구매에 어려움이 있다보니 피치못할 이유로 마스크를 여러번 써야하는 상황이라면 어떻게 해야할까요? 오늘은 마스크를 여러번 착용해도 되는지, 가능하다면 어떤 방법으로 하는 것이 우리의 건강에 바람직한 방향인지 함께 알아보도록 할게요. 저번 포스팅에서는 마스크 종류와 일회용 마스크를 착용해도 되는지 여부부터 코로나에 대한 여러가지 진실을 설명드렸었죠.(2020/02/21 - [Life/건강정보] - 코로나 일반마스크도 괜찮을까? (+KF94, N95, KF80 차이/품절 마스크 구매 TIP) ) 지난 포스팅을 놓치신..
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코로나 실시간 정보 카카오톡으로 확인하세요! (+확진자 수, 동선, 친구(채널) 추가 방법)
지난 포스팅을 통해 코로나 확진자 수와 확진자 동선을 실시간으로 지도를 통해 파악할 수 있는 '코로나맵'과 광주지역의 정보만 실시간으로 받을 수 있는 '광주광역시' 플러스친구를 안내해드렸는데요. 카카오톡 플러스친구의 장점은 내가 굳이 포털사이트에 검색해보거나 찾아보지 않아도, 실시간으로 카카오톡을 통해 나에게 정보를 안내를 해준다는 것인데요. 오늘은 광주 뿐만 아니라 전국의 정보를 모두 정리해서 안내해주는 코로나와 관련된 2가지 채널/플러스친구를 소개해드리고자 합니다. 각 플러스친구에 대한 간략한 설명 및 친구추가 방법도 안내해드릴테니 확인해보세요! 1. 코로나1_9 대부분의 자료는 질병관리본부 홈페이지 및 코로나맵 사이트 정보를 기반으로 하고있으며, 정확한 정보를 카카오톡을 통해 쉽고 편하게 전하고, ..
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코로나 일반마스크도 괜찮을까? (+KF94, N95, KF80 차이/품절 마스크 구매 TIP)
코로나 확진자가 급속히 늘어나면서 국내 첫 사망자까지 발생했는데요. 안타까운 일이 아닐 수 없습니다. 요즘 하루하루 필수로 착용해야하는 마스크. 밖에 나갈때면 당연히 착용해야하는 아이템이 되버렸는데요. 저는 최대한 외출을 삼가하고있습니다. 오늘도 예정되어있었던 약속을 취소시킬 정도로 전국이 혼란스러운 상황이니까요. 조심해서 나쁠 건 없을 것 같습니다. 감염까진 그렇다쳐도, 감염된 후에 격리되어있는 것도 정말 슬픈 일이고, 혹여 나았다고 해도 폐의 손상이 꽤 크다고 해요. 그러니 스스로 먼저 조심하는 것이 가장 우선일거같습니다. 어제는 어쩔 수 없이 외출을 했는데 어떤 분들은 심각성을 모르는건지 마스크가 없는 건지는 모르겠지만 마스크를 안하고 다니는 모습을 보고 조금은 이해가 안되는 마음이 들었네요. 나를..
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유산균, 저녁에는 먹으면 안되는걸까?
여러분은 영양제 잘 챙겨드시나요? 영양제는 습관이 중요한데, 그게 참 힘들더라구요. 저는 오늘 문득 유산균이 들어있는 통을 보면서 아침에 먹는다는 것을 또 잊어버린 게 생각났어요. 매번 아침에 일어나자마자 먹는다는 걸 자꾸 잊어버리기는 게 반복되니 흐름도 끊기고 그러더라구요. 아무튼 이미 저녁이 되어버렸는데, 먹어도 의미가 없으려나.. 라는 생각을 하면서 문득 궁금해졌습니다. 우리는 흔히 유산균을 아침 공복에 먹으라고 하죠. 유산균은 저녁에는 먹으면 안되는걸까요? 과연 어디까지가 사실인지, 그리고 올바른 복용방법이 있다면 그 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유산균은 무조건 아침에 먹어야한다? 결론부터 말씀드리면 꼭 아침에만 먹어야하는 것은 아니라고 합니다. 유산균은 위산과 같은 산에 약하다고 해요. ..
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대구 코로나 확진자 발생 심각성, 접촉자 총 166명?! 31번 확진자 특이사항 (+동선)
코로나로 인해 여전히 세계가 혼란스러운 상황이지만, 그래도 우리나라는 추가 확진자가 한동안 발생하지 않으면서 점점 안정을 찾는듯했는데요. 그런데 갑자기, 얼마전 대구에서 확진자가 발생하면서 사건이 일파만파 커지게 됩니다. 지금까지 대구는 청정지역이라는 표현이 불렸을 정도로 잠잠한 도시였는데요. 한편으로는 그동안의 안전하다는 분위기로 인해 너무 대비에 늦은 건 아닌지라는 생각도 듭니다. 안타까울 뿐입니다... 대구 코로나 31번째 확진자, 접촉자 총 166명? 31번째 확진자는 61세의 한국인 여성인데요. 해외여행 경험이 없다는 것이 의아한 사실입니다. 기존의 국내 확진자와 별다른 접촉이 없었는데도, 감염이 되었기 때문에 감염 경로 추적 또한 어려운 상태라고 합니다. 현재는 대구의료원에 격리 입원 중인데요..